Laat degene die de wereld in beweging wil zetten, eerst zelf in actie komen
Kom gezellig mee kerst vieren en breng een pakje mee om anoniem onder onze kerstboom te leggen. In ruil mag je een ander pakje kiezen om open te maken. Je hebt het raden naar jouw Secret Santa 😉
Gooi dus nog niet meteen oude spullen weg, of hou bij wat je kreeg maar niet zo tevreden mee was en maak er iemand anders blij mee!
Op donderdag 29 en vrijdag 30 december zijn jullie van harte welkom op onze wintermarkt op strand!
Om de koude wintermaanden te overbruggen, en de winterdipjes door te komen zonder eindeloze zomerzon en wijntjes op het strand, kan u vanaf oktober genieten van onze Sunday Breakfast Club.
Onder het motto van slow mornings, gezelligheid, good food brengt Surfing Elephant heerlijke ontbijtjes aan op zondag met voorafgaand de mogelijkheid tot het volgen van een yogales met Rachel Grant vanaf 16/10 (telkens om 9u30).
De Sunday Breakfast club biedt 3 ontbijtformules aan waar zowel de mindful en healthy brains, surfende olifanten, als doordeweekse club-hangers van kunnen genieten.
Inschrijven voor het ontbijt kan hier!
Inschrijven voor de yoga kan via info@rachelgrantyoga.com
Liesje Van Meenen geeft yoga op vrijdagavonden. Afhankelijk van de thema-avonden tijdens het weekend, kan dit Karma Yoga, Wijn Yoga of bijvoorbeeld een Cacao ceremonie zijn. Laat je verrassen!
Lessen: elke vrijdag om 18u30
Prijs: €15 per les
Vooraf inschrijven via liesje@thebodycocon.com
Pilates is een workoutmethode die de nadruk legt op diepe spieren, flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en een goede houding.Het leuke aan Pilates is dat je eindeloos kan variëren en/of combineren met andere disciplines en het met of zonder machines kan beoefenen.
De trainmethode levert je in de eerste plaats diepe spieren op. Die zie je niet meteen verschijnen, ook niet als je hard traint, maar ze hebben wel een actieve functie wat je slanke, strakke lijn betreft. Het zijn ook spieren die, mits goed getraind, veel langer meegaan en dus ook tijdens inactieve periodes –de feestdagen bijvoorbeeld…- sterk blijven.
Liesje heeft reeds meer dan 20 jaar ervaring en is een gediplomeerd mat pilates instructeur.
Lessen: elke zaterdag om 10u15
Prijs: €15 per les
Vooraf inschrijven via liesje@thebodycocon.com
Binnen ons nieuw concept van de Sunday Breakfast Club kan je op zondag inschrijven voor een yoga sessie met Rachel Grant. Navolgend kan je genieten van een heerlijk ontbijt!
Hoe Rachel yoga ziet: “Move powerfully, strongly, but mindfully at the same time.”
Lessen: elke zondag om 9u30
Prijs: €15 per les
Vooraf inschrijven via info@rachelgrantyoga.com.
Inschrijven voor het ontbijt kan via deze link.
Ben je gebeten door de surfmicrobe en wil je snel vooruitgang boeken? Sluit je aan bij ons golfsurfteam! Op een laagdrempelige manier gaan we werken aan peddeltechniek, conditietraining, evenwicht en (uiteraard) surftechniek. We hebben een team voor jongeren én volwassenen. Meer info.
Lessen: 2u tijdens de weekends afhankelijk van getijden en omstandigheden
Info & inschrijven: surfteam@surfingelephant.be